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如何预防癫痫效果好,癫痫的预防方法:
1.预防癫痫病发作的方法,足够的睡眠:确保有足够的睡眠;如睡眠太少会增加癫痫发作的可能性。
2.勿大量饮水及多盐:癫痫病人进食过多的水和盐有可能诱发疾病,因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作。
3.适当运动:改液循环是很重要的,运动对患者很好,但要适量,并避免太过剧烈的运癫痫病心理治疗动,并应尽量避免情绪紧张及压力。
4、避免刺激性食物:避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品,忌食油辣刺激的食物。
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