儿童如何运用运动治疗癫痫

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　　癫痫病现在的发病率呈上涨的趋势，而癫痫患者中绝大多数都是儿童犯病，这种病严重的危害着孩子身体的健康，所以家长们要去关注它，在生活的过程中我们必须要重视起来，我想儿童癫痫的治疗是很多家长心中的疑问，因为孩子一旦确诊为儿童癫痫后，那么，将会让一个家庭蒙上阴影。所以，下面我们就来和大家一起了解一下儿童如何运用运动治疗癫痫，帮助大家及时了解相关的治疗方法。

　　儿童癫痫运动保健的方针

　　1、保持好心情再去运动，患儿应该尽量到公共的场合中去，增加社交活动，丰富精神生活，提高生活质量。跟社会多接触也是有助于癫痫患者摆脱自卑、抑郁的心理，社交活动也可以使人的心情舒畅、精神愉快，有利于疾病的治疗，病情的稳定。小儿癫痫病患者也应该到自然的环境中去，大自然的气息也可以让人的精神松弛、心情愉悦。

　　2、运动选择原则。癫痫病患者在选择娱乐项目的时候，应该避免一些丰富的色彩、强烈的光线、巨大的声响、闪烁的图像对视觉跟听觉强烈的刺激，因此应少看电视、电影，不要玩电子游戏，特别是要避免恐怖场面的刺激。

　　3、选择适当的运动。可以增加癫痫病患者脑神经细胞的一些稳定性，抑制脑细胞异常的放电。但过于激烈的运动项目或可能导致意外产生的运动项目，癫痫病患者应该要避免参加，如登山、游泳、跳水、赛车等运动项目，避免可能会导致意外的伤害。适合小儿癫痫的运动就包括以下几项：

　　(1)散步：散步随时随地都是可以进行的。时间可自己选择，但很好固定，比如是在晚饭后或者在紧张劳动结束以后，既能够松弛紧张的肌肉，又能够调节神经的系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。

　　(2)慢跑：癫痫病人慢跑的时候不要求速度，保持呼吸均匀。身体如果发热了就可以停下来，跑动过程中全身要放轻松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。

　　(3)太极拳：打太极拳就是一种非常好的活动方式，没有轴动作，一切尽在柔中。如能调动意念、学会用气更好了。

　　以上就是儿童癫痫的运动治疗方法，经过上面介绍的一些治疗方法，我们能够较好的治疗儿童癫痫这种疾病，如此以来，对于孩子的健康就能够起到较好的保护作用。因此，家长们一定要多加了解上述的治疗方法，灵活运用，帮助孩子及时治疗疾病，在孩子得了癫痫疾病的同时，家长必须要保持冷静，及时的带孩子去正规的医院进行治疗，并且积极的照顾孩子，给孩子更多的关爱，让孩子得到很好的护理。很后，祝孩子早日恢复健康，快乐成长。